Desperte para uma Vida Leve com a Psicóloga Daniela Cucio

Desperte para uma Vida Leve e Sem Ansiedade: Estou Aqui para Guiar Você!

Palpitações, medo, preocupações? Liberte-se dos Sintomas Ansiosos. Descubra o Caminho para o Equilíbrio e Bem-Estar.

Quando buscar psicoterapia?

Aprofunde-se em si mesmo para fortalecer o autoconhecimento e irradiar o seu melhor.

Sensação de Overwhelm:

Quando a vida parece sobrecarregante e os desafios parecem insuperáveis, a terapia pode fornecer suporte para aliviar a carga emocional.

Dificuldade nas Relações:

Se as relações interpessoais estão gerando conflito ou angústia, a psicoterapia oferece um espaço para explorar e aprimorar as dinâmicas.

Mudanças de Humor Persistentes:

Quando mudanças de humor persistentes afetam significativamente sua qualidade de vida, a terapia pode ajudar a entender e gerenciar essas emoções.

Momentos de Transição:

Em fases de mudança, como transições de carreira, mudanças familiares ou eventos significativos, a terapia auxilia na adaptação e no crescimento pessoal.

Autoconhecimento e Crescimento Pessoal:

Mesmo em momentos de estabilidade, a terapia é uma ferramenta valiosa para o autoconhecimento e o crescimento pessoal contínuo.

Ansiedade e Preocupações Constantes:

Se a ansiedade e preocupações constantes estão afetando sua paz de espírito, a terapia oferece estratégias para enfrentar esses desafios.

Traumas Não Resolvidos:

Quando experiências passadas continuam a impactar negativamente sua vida, a terapia pode ajudar a abordar e superar traumas não resolvidos.

Autoestima e Autoimagem:

Questões relacionadas à autoestima e autoimagem podem ser exploradas e fortalecidas por meio da terapia, promovendo uma mentalidade mais positiva.

O que a terapia pode cuidar?

Ansiedade e Transtornos Ansiosos
Depressão e Humor
Procrastinação e Autoeficácia
Fobias, Traumas e Desordens do Estresse
Autoestima e Autoimagem
Regulação Emocional
Conflitos Familiares e Conjugais

Áreas de Atuação

Transtornos Ansiosos

Ofereço suporte especializado para aqueles que lidam com ansiedade e seus diversos transtornos, proporcionando estratégias eficazes para enfrentar esses desafios.

Bipolaridade

Trabalho com indivíduos que enfrentam transtorno bipolar, buscando entender, gerenciar e estabilizar os altos e baixos emocionais característicos dessa condição.

Borderline

Dedico-me ao apoio daqueles que vivenciam o transtorno de personalidade borderline, oferecendo uma abordagem compassiva e estratégias para construir relações mais saudáveis e estáveis.

Além disso, ofereço um programa abrangente de Treinamento de Habilidades baseado na Terapia Dialética Comportamental (DBT), dividido em quatro módulos essenciais:

Mindfulness

Explore a prática da atenção plena para cultivar consciência e presença no momento presente.

Tolerância ao Mal-Estar

Desenvolva estratégias para lidar eficazmente com desconfortos emocionais, promovendo resiliência emocional.

Regulação Emocional

Aprenda técnicas para entender e gerenciar suas emoções, promovendo um equilíbrio emocional duradouro.

Efetividade Interpessoal

Aprimore suas habilidades de comunicação e relacionamento para construir conexões interpessoais mais saudáveis.

Atendimento online

Desfrute da conveniência de sessões online, realizadas por meio de plataformas seguras de videochamada.

Atendimento presencial

Para aqueles que preferem o contato pessoal, estou disponível para sessões presenciais em Guarulhos, no confortável espaço da Ecco Tower.

Como funciona o agendamento?

Entre em contato pelo Whatsapp

Selecione o melhor horário para você. Ofereço flexibilidade em meus horários para garantir que sua consulta se encaixe perfeitamente em sua agenda.

Faça o pagamento da sessão

Clique no botão de agendamento abaixo para iniciar o processo. Você será direcionado para o WhatsApp, onde poderá confirmar o horário desejado e receber informações sobre o pagamento da sessão.

Pronto! Sua sessão está agendada

Após o agendamento, você receberá uma confirmação detalhada. Caso surjam imprevistos ou você precise reagendar, estou sempre disponível para ajustar conforme necessário.

Sobre Mim

Olá, sou Daniela Simoes Cucio, psicóloga com 22 anos de dedicação ao bem-estar emocional. Especializada em Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia Dialética, minha missão é oferecer suporte e orientação personalizados para aqueles que buscam equilíbrio e autodescoberta.

Compromisso Pessoal: Como esposa e mãe, compreendo a complexidade da vida diária. Nos últimos anos, integrei os princípios da psicologia não apenas em minha prática profissional, mas também em minha própria jornada e na vida dos meus pacientes.

Abordagem Terapêutica: Além das tradicionais sessões individuais, de casal e orientação familiar, ofereço treinamento de habilidades da Terapia Dialética Comportamental (DBT). Este programa prático visa proporcionar ferramentas eficazes para enfrentar desafios emocionais e relacionais.

Atendimento Flexível: Atendo tanto presencialmente em Guarulhos, na Ecco Tower, quanto online. Essa flexibilidade permite ajustar meu suporte às necessidades únicas de cada indivíduo. Se você busca apoio para superar desafios emocionais, melhorar relacionamentos ou simplesmente crescer pessoalmente, estou aqui para ajudar. Agende uma consulta e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais equilibrada.

Depoimentos

O que dizem sobre as sessões

“Minha experiência com a Daniela foi verdadeiramente transformadora. Em um momento em que a ansiedade parecia insuperável, ela se tornou minha guia compassiva. Sua abordagem profissional e suporte constante me deram não apenas alívio imediato, mas também as ferramentas necessárias para enfrentar desafios futuros. Estou profundamente grata por ter escolhido essa jornada de autodescoberta com ela.”

“A terapia com a Daniela foi um renascimento emocional para mim. Ela não apenas me ajudou a entender e superar traumas do passado, mas também me deu coragem para enfrentar desafios que antes pareciam insuperáveis. Sua empatia e orientação cuidadosa marcaram toda a diferença. Estou verdadeiramente agradecido por tê-la como minha psicóloga.”

“A Daniela é uma psicóloga extraordinária e uma guia excepcional. Sua abordagem única, combinando Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e Terapia Dialética Comportamental (DBT), fez maravilhas na minha regulação emocional. Seu comprometimento em ajudar os outros a encontrar equilíbrio e bem-estar é notável. Recomendo a todos que buscam uma abordagem holística para a saúde mental.”

“Minha jornada com a Daniela vai muito além da terapia tradicional. Sua abordagem centrada no paciente e o cuidado com a minha jornada emocional fizeram das sessões uma experiência verdadeiramente transformadora. A terapia não apenas me ajudou a enfrentar a depressão, mas também me proporcionou ferramentas valiosas para navegar pela vida cotidiana. Estou emocionalmente livre e grato por tê-la como minha psicóloga.”

“As sessões online com a Daniela foram uma revelação. Mesmo à distância, ela criou um espaço seguro e confortável para explorar minhas preocupações mais profundas. Sua competência e compaixão são notáveis, tornando a terapia online uma opção acessível e eficaz. Recomendo a todos que considerem essa modalidade de terapia como uma maneira valiosa de buscar apoio emocional.”

“A terapia de casal com a Daniela foi um divisor de águas para nós. Sua habilidade em facilitar a comunicação e promover a compreensão mútua trouxe uma nova luz à nossa jornada. Gratos por sua orientação transformadora, que não apenas salvou nosso relacionamento, mas também nos deu as ferramentas para construir um futuro mais forte e mais unido.”

Vamos conversar?

Perguntas Frequentes

Como sei se a terapia é adequada para mim?

A terapia é uma ferramenta poderosa para qualquer pessoa que busque crescimento pessoal, enfrentamento de desafios emocionais ou melhoria nos relacionamentos. Se você está enfrentando dúvidas, estou aqui para ajudar a explorar se a terapia é a escolha certa para você.

Qual é a diferença entre a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e a Terapia Dialética Comportamental (DBT)?

A TCC foca em padrões de pensamento e comportamento, enquanto a DBT concentra-se na regulação emocional. Ambas são ferramentas valiosas que podem ser adaptadas às suas necessidades

Como são realizadas as sessões online?

As sessões online são realizadas por meio de plataformas seguras de videochamada. Ofereço o mesmo nível de suporte e confidencialidade que em sessões presenciais, garantindo uma experiência confortável e eficaz.

Como faço para agendar uma consulta?

Agendar uma consulta é fácil e conveniente! Basta clicar no botão abaixo para iniciar o processo de agendamento através do WhatsApp. Estou ansiosa para auxiliar você em sua jornada para o bem-estar emocional.

Qual é a duração típica de uma sessão?

As sessões geralmente têm duração de 50 minutos a 1 hora, mas isso pode variar dependendo das necessidades individuais. Trabalhamos juntos para garantir que cada sessão seja produtiva e significativa.

A terapia é confidencial?

Sim, a confidencialidade é fundamental em minha prática. Suas informações são tratadas com o mais alto grau de privacidade e profissionalismo.

Como a Terapia Dialética Comportamental (DBT) pode me ajudar?

A DBT é uma abordagem eficaz para desenvolver habilidades de regulação emocional e enfrentamento. Ajuda a lidar com emoções intensas, construir relacionamentos saudáveis e alcançar uma vida equilibrada.

Me encontre nas redes sociais

Você também pode me encontrar nas redes sociais pelo instagram @dani_cucio e conferir mais sobre meu trabalho.